Как поменять пароль без мыла?а то кто то начинает заходить за мой акк

Админы помогоите плиз я не помню свой мейл и не могу поменять пароль,а то кто то уже начинает взламывать.Буду очень блогодарен если поможите

Пароль без мыла восстановить невозможно, вспоминайте