Помог способ который прочитал в теме х5
1) закидал почту всяким шлаком ( я отправлял с твинка 20 писем по 1 голде в кождом biggrin ), что бы вредоносное письмо сдвинулось на следующую страницу
2) поставил аддон OpenAll
3) Зашел на мейна
4) Открыл почту
5) Не перелистывая страницы почты нажал на кнопку Take all Вложение 183643
6) Забрал почту!