Помогите восстановить аккаунт!!!

У меня был ак, а логин от него не помню, но он привязан к моему мылу. Можно ли как-то узнать логин или восстановить ак? Если нет помогите отписать мыло от акаунта!

ну нужно как минимум
- ники
- скрины
- почта

и писать это гму в пм