В какой инст? Один заходишь или с другими игроками? Если с игроками, то какое кол-во игроков?
Аддоны точно не включены никакие? Из-за устаревших аддонов бывает такое часто. Вообще все отключай, хоть на соратников, хоть не на соратников.
Если это происходит в рейде с 15+ игроков, то ничего удивительного. Вов требователен к процу. Твой проц не годится от слова совсем. Если видюшку для вова на минималках можно поюзать из две тысячи восьмого года, то с процессором это не работает. Я уверен, что у тебя в любом хоть каком-то скоплении игроков фпс не превышает 20, даже если учесть, что ничего вокруг не происходит.
- - - Updated - - -
И вообще, какой-то странный ход покупать такую видеокарту в такое железо. Под неё нужно вменяемый проц, а замена проца в этом случае влечет за собой покупку новой матери, памяти, охлаждения на проц (ну или боксовую версию брать, тоже + бабки), если БП стоит старый и убогий, то очень желательно и БП менять. Если у тебя заранее на это все уже заготовлены деньги, тогда, конечно, вопросов нет. В противном же случае - очень нелогичный ход. Взять новую видеокарту, причем не из самых дешевых и гонять с 3 фпс - такое себе.