пля как смешно это читать аххаа!! Придурок ты! я видел сотки качков в 60 лет они выглядят так как наша молодеж и в 20 не выглядет!Ты троль в прищах они только такое писать могутребят, какие протеины и добавки? после того, как вы бросите заниматься, мышцы свисать начнут, для этого, надо постоянно заниматься. Может я и ошибаюсь, не интересуюсь всем этим делом. Подтягивайтесь, отжимайтесь, не важно, где, в спорт зале или на улице, хоть дома. я подтягиваюсь и отжимаюсь дома, и мне хватает.
если кому интересно, вот пару интересных сайтов:
-Отжимания
-Подтягивания
-Прес
- - - Updated - - -
ога угу
Я знаю твой секрет! Family.Guy.S08E02.Family.Goy.00557.843_yapfiles.ru.jpg