Введите в поиск по компьютеру слово realmlist.wtf и во всех найденных вариантах смените реалм лист. В игру заходите не со значка на рабочем столе, а непосредственно через файл wow.exe (НЕ Launcher)из папки с игрой. Ну и в логине не должно быть символа @. Если все сделаете верно, то обновление исключено.