Обсуждение конкурса (флудилка)

[Милый_снежок]

У нас тут аналогично все(.
Хочу на озеро..Шашлык, море хорошей выпивки.. Рыбалка.. Звезды

..шлюхи, ром, кокос.

[Юлия]

Как есть) Инфа в профиле вся отображена.

да я редко лазаю по профилям)

[Милый_снежок]

да я редко лазаю по профилям)

Ну молодец, чо

[Юлия]

Ну молодец, чо

не устал бурчать постоянно?)
улыбнись - жизнь прекрасна)

[Милый_снежок]

не устал бурчать постоянно?)
улыбнись - жизнь прекрасна)

Ты меня с борво путаешь?yao-ming-fuck-that
Просто надоело в бане постоянно сидеть изза местных плакс

[Эволет]

ты ж на море вроде был

В воскресенье уже приехал, работу никто не отменял.

[Юлия]

Ты меня с борво путаешь?

я этого знаменитого борво все посмотреть хочу) а то он у всех на устах, а я даже не в курсе((

Просто надоело в бане постоянно сидеть изза местных плакс

да ну я так поняла, что тут бан - не особо страшно) зашел с другого акка и дальше общаешься)

- - - Updated - - -

В воскресенье уже приехал, работу никто не отменял.

печально(

[Милый_снежок]

да ну я так поняла, что тут бан - не особо страшно) зашел с другого акка и дальше общаешься)

Да надоело уже их создавать) А так то да, мультик завел и пошел продолжать срачики)

я этого знаменитого борво все посмотреть хочу) а то он у всех на устах, а я даже не в курсе((

Я тебе потом покажу его. На х5 играет под ником Юбочник )))

[Эволет]

Сейчас обманывали заказчика. Приписали себе еще 400+ м арматуры..+ работа..

В какую цену сейчас металл в Питере?
Интересует 10ка, 20ка.

Но когда я думаю о том, что хотел бы построить свой дом - аля коттедж - меня жаба душить начинает. Уж я то там сметку пообрезаю!!

А мы уже строимся потихоньку в Севастополе.

А ты как?

На работе бездельничаю. Создаю видимость работы.

- - - Updated - - -

печально(

Да ну, я устал отдыхать. 10 дней носился по морю, таскал кучу вещей, ухаживал то за малой, то за женой.

[Юлия]

smile

Как успокоить нервы за 60 секунд

Жизнь можно сравнить с бурной рекой, скрывающей водовороты, подводные камни, скалы. Неожиданные препятствия нарушают привычный уклад жизни, заставляют нас раздражаться, нервничать, вызывают стресс. Но теперь есть целых три способа, которые помогут вернуть душевное равновесие всего за 60 секунд.

Первый способ для успокоения нервов
Поможет быстро успокоиться созданный в сознании виртуальный образ. Зрение приносит человеку большую часть информации о мире, который его окружает. Учёные считают, что лучше всего успокаивает нервы образ, сочетающий белый цвет и воду. Чтобы быстро успокоиться, нужно удобно сесть, расслабить тело, восстановить ровное дыхание, закрыть глаза и увидеть прохладную белую воду (именно белую, а не прозрачную). Представьте, как эта вода прикасается к вашей макушке, почувствуйте её прохладу. Вода стекает на лицо, плечи, грудь, полностью омывает ваше тело – от макушки и до пальцев ног. Наслаждайтесь прохладой 30 секунд, затем представьте, что вода потихоньку стекает в воронку. Сейчас в эту воронку уходят все причины вашего стресса и все ваши проблемы.
Сделайте глубокий вдох и откройте глаза.

Второй способ
Уединитесь в ванной. Снимите галстук, расстегните верхние пуговицы на рубашке или блузке. Откройте кран с холодной водой, намочите руки и медленно прикоснитесь обеим ладонями к шее. Растирайте шею, потом плечи, постепенно увеличивая силу нажатия, затем, наоборот, уменьшайте её и закончите массаж лёгкими нежными прикосновениями. Ополосните шею холодной водой ещё раз.

Третий способ
Глубоко вдохните, выдохните. Возьмите в руки кусок ткани (можно грубое полотенце или одеяло шерстяное), сожмите его и крутите, как будто выжимая. Ткань обязательно должна быть сухой. Скручивайте изо всех сил, максимально напрягая все мышцы. Затем резко расслабьте и разожмите руки, полотенце уроните на пол почувствуйте полную расслабленность всего тела, особенно рук и шеи.
Эти несложные упражнения помогут вам быстро успокоиться перед свиданием, важной встречей или выступлением. Главное – не забывать, что в этом мире не так уж много вещей, ради которых стоило бы сокращать срок жизни своих нервных клеток.

[Эволет]

Хочу на озеро..Шашлык, море хорошей выпивки.. Рыбалка.. Звезды

Шашлык на след выходных буду жарить кстати.
Как раз, перекопаю там все, поухаживаю за деревцами ( в прошлом году посадил 2 вишни ).

[Милый_снежок]

Да ну, я устал отдыхать. 10 дней носился по морю, таскал кучу вещей, ухаживал то за малой, то за женой.

Нянька кароче.