Цитата Сообщение от tacucman Посмотреть сообщение
могу ли я как то без захода на почту сменить её
Нет, восстанавливайте доступ к почте (секретный вопрос, дополнительный e-mail, через номер мобильного или обратитесь в службу поддержки вашей почты).