про какую голову?ты мне так про голову и не ответил )
без нее никак веса будут большие скора, я же АРМ спортом еще буду заниматься) соревнования.химия зло
да и там углеводы и белки, больше там особо ничего нету, это же не анаболики.
а хули делать, не в вов же сутками сидеть как далбаеб)ну красава чё хоть следить начал за собой )))