сата 2 300мб/с
сата 3 600мб/с
поставив ссд со скоростью (допустим)250мб/с на сата 2 вы ничего не потеряете, всё будет только лучше, время отклика меньше значительно, ударостойкость выше, шума нету, питание(так как нету движка) ниже
но так как чтение и запись у ссд выше чем сата 2(даже у некоторых и чтение за 1000мб/с зашкаливает) то прирост будет но вот именно этот сата 2 будет создавать батлнек, из-за которого ссд не будет раскрываться на все 100%, выше головы(сата 2) не прыгнет твой ссд пусть он будет самый самый из платиновой версии какой то крутой фирмы
выгоднее будет поставить гибридный хдд
но вот толку о них(ссд) сейчас вести речь если никто его не будет покупать ибо стоит дофига и ненужен он на старом железе. проще купить новый, пусть даже и сата3 жёсткий, так как ставить ссд на старый ноут это всё равно что на танке ездить за хлебом в магазин