Тут же ясно что задержка и трабла скорее всего с интернетом, возможно сам интернет и функционирует нормально, но что-то его параллельно нагружает, скачай Dr.Web CureIt проверь на вирусы, так же если у тебя wifi можно через Commview посмотреть кто подключен и какая идет нагрузка на интернет.
А еще скачай Leatrix, пинг понижает неплохо.
