And1

[Notdrainérx]

Если есть те,кто играет в стритболл,баскетбол,то у меня такой вопрос.
Начался летний сезон,площадки высохли.
Я играю уже неделю,но беспокоит боль в коленках,а именно в чашечках.
Это связано с тем,что всю зиму просидел на жопе,а тут начал активно играть?Или нужно идти к травматологу?

[Quietus]

Если есть те,кто играет в стритболл,баскетбол,то у меня такой вопрос.
Начался летний сезон,площадки высохли.
Я играю уже неделю,но беспокоит боль в коленках,а именно в чашечках.
Это связано с тем,что всю зиму просидел на жопе,а тут начал активно играть?Или нужно идти к травматологу?

Разрабатывай коленки: растяжка, регулярные бег и ходьба. Максимум через неделю пройдет (если эта боль действительно из-за недостатка активности)
Если же причина скрыта в чем-то ином (например, какая-нибудь травма) и наблюдаются нежелательные образования/воспаления/гематомы, то к травматологу обратиться не помешает.

[bes]

Начался летний сезон

а у кого-то срач и дожди
((((

[Тракторх]

Фастумгель, бро

[agroproskill]

Спииина....решил молодость вспомнить

[FlooMypleZx]

Если есть те,кто играет в стритболл,баскетбол,то у меня такой вопрос.
Начался летний сезон,площадки высохли.
Я играю уже неделю,но беспокоит боль в коленках,а именно в чашечках.
Это связано с тем,что всю зиму просидел на жопе,а тут начал активно играть?Или нужно идти к травматологу?

отожмись раз 300

[Notdrainérx]

где связь с коленями?

[agroproskill]

где связь с коленями?

у меня после физической нагрузги начались боли в чашечках и появилась очень даже большая шишка,пошел к хириргу он сказал что такая херня бывает от нагрузок пошли на ренгент там увидили шишку сначала делал компрессы не помогло,потом начал ходить на Озонотерапию(лазеры так сказать) 10 сеансов и мне помогло !

[Justhater]

Если есть те,кто играет в стритболл,баскетбол,то у меня такой вопрос.
Начался летний сезон,площадки высохли.
Я играю уже неделю,но беспокоит боль в коленках,а именно в чашечках.
Это связано с тем,что всю зиму просидел на жопе,а тут начал активно играть?Или нужно идти к травматологу?

В свое время играл футбол, и каждую весну была та же проблема. Травмировать обе чашечки достаточно сложно, так что скорее всего это сказываются долгие зимние вечера за монитором) Но к врачу сходить все равно стоит. У меня к примеру до сих после долгого сидения с ногами, согнутыми в коленях (чаще всего в транспорте) начинают болеть колени.
А вообще перед игрой обязательно нужно разминаться. Исходя из своего опыта, любители этого чаще всего не делают, отсюда и проблемы)

[agroproskill]

Сходи к хирургу и спроси про озонотерапию 10 сеансов 1 сеанс 400 рублей каждый день можно ходить или через день я думал бред ну нога так больше не болит good

[silversky]

форум вовкруга - идеальное место поиска панацеи от всех болезней!

[Las]

Если есть те,кто играет в стритболл,баскетбол,то у меня такой вопрос.
Начался летний сезон,площадки высохли.
Я играю уже неделю,но беспокоит боль в коленках,а именно в чашечках.
Это связано с тем,что всю зиму просидел на жопе,а тут начал активно играть?Или нужно идти к травматологу?

В свое время играл футбол, и каждую весну была та же проблема. Травмировать обе чашечки достаточно сложно, так что скорее всего это сказываются долгие зимние вечера за монитором) Но к врачу сходить все равно стоит. У меня к примеру до сих после долгого сидения с ногами, согнутыми в коленях (чаще всего в транспорте) начинают болеть колени.
А вообще перед игрой обязательно нужно разминаться. Исходя из своего опыта, любители этого чаще всего не делают, отсюда и проблемы)

Солидарен с ним.