Сообщение от Notdrainérx
Солидарен с ним.
Если есть те,кто играет в стритболл,баскетбол,то у меня такой вопрос.
Начался летний сезон,площадки высохли.
Я играю уже неделю,но беспокоит боль в коленках,а именно в чашечках.
Это связано с тем,что всю зиму просидел на жопе,а тут начал активно играть?Или нужно идти к травматологу?Солидарен с ним.В свое время играл футбол, и каждую весну была та же проблема. Травмировать обе чашечки достаточно сложно, так что скорее всего это сказываются долгие зимние вечера за монитором) Но к врачу сходить все равно стоит. У меня к примеру до сих после долгого сидения с ногами, согнутыми в коленях (чаще всего в транспорте) начинают болеть колени.
А вообще перед игрой обязательно нужно разминаться. Исходя из своего опыта, любители этого чаще всего не делают, отсюда и проблемы)
да... и перед кампом на коленях не стой=)))
---------- Добавлено в 21:55 ---------- Предыдущее сообщение было размещено в 21:54 ----------
стул ставь=)))
Ваши права
