Или же смена почту через Гма, без скриншотов прокачки тоже можно осуществить.
Касательно конкретно Вашей ситуации, у Вас старый форумный профиль + Вы получали форумные награды, а значит где-то на форуме должны храниться Ваши старые скрины, которыми и можно смело заменить этот пункт. Недавно проверяла гугл-почту, письма приходят сразу.
