забанили меня 30 января, я отсидел почти месяц в бане не принимая никаких действий
Сегодня 4 февраля. Считать умеете?

Про какие 4 дня вы говорите не понимаю?
С 30 января по 4 февраля по сути прошло 4 дня.

Без понятия, куда вы спустили бонусы, но, как и говорилось ранее, бан за часы не снимается. Другими словами, если у вас по времени бан - 10 часов, вы бы попросту не смогли воспользоваться услугой "снятие бана" (вылетала бы ошибка).