Есть три варианта, от простого к сложному:
1. Привязать телефон и через него поменять почту привязанную к аккаунту.
2. Писать ГМам своего реалма с просьбой поменять почту, но нужны будут пруфы в виде скриншотов, и ожидание до 25 числа.
3. Разбираться с технической поддержкой мейл.ру.
Выбирайте вариант.