Ну тебе человек снизу ответил, добавить нечего.
- - - Updated - - -
Есть знакомый, у которого кольцо, гир у него 870 с ним тестил, каждая стихия дает ~15% + - , кому нужна формула, можете гуглить - проверять, но отрицать, что оно слишком апнуто - глупо.