ElvUI в легионе фпс не поднимет уж точно. Собственно, рейдил в легионе и с ElvUI и без него, честно, в целом разницы нету. Но суть в том, что с ним обыкновенный /reload или же перезаход в мир происходит в два раза дольше (без него может грузить за 5 секунд, с ним и все 15). Мне кажется практически с любой напичканной сборкой такое, но ElvUI, как по-мне, топовая напичканная сборка.
Я и консольные команды перепробовал, то единственное, что я могу посоветовать, при чём реально дельное это уменьшение разрешения. Даже уменьшив на 2-3 строчки уже ощущается. Но оно того стоит и придётся привыкать.
Честно, было такое время, что для комфортного рейдинга, чтоб хотя бы 10-20 фпс было :( я ставил разрешение 640х480 (не для слабонервных, из глаз идёт кровь), но зато это реально очень помогает. (Правда у меня к ноуту подключен 22 монитор, по этому при таком разрешении было всё офигеть как пиксельно.
