Мы то, что мы думаем.


Начав отслеживать свои мысли как бы со стороны, можно увидеть частоту повторения и глубину их тематик.
Таким образом, можно понять основной вектор возможно несознательного мышления и силу "зашлакованности" своего эфира. И если эфир мыслей действительно забит чем-то не нужным, необходимо сознательно убирать источники от взора.


Как посмотреть на конкретную ситуацию с другой стороны, под другим углом.


Дело не из лёгких, ведь мыслим мы ассоциациями на основании уже полученного опыта.
Для этого нужно представить, что этой ситуации нет, а потом снова погрузиться в неё или же представить другого человека в ней. Какой совет мы ему дадим?
Где гарантия, что мы не будем снова мыслить так же, как и в первый раз? -
Только если решить изначально, что данный способ будет не верным. Обмануть мозг и использовать его другую особенность - креатив.