Если ты игрок с экспой и понимаешь что нужно делать на арене, какую позиционку держать, в кого играть, как свои кд отдавать ты аппнешь в любом случае

Если ты неопытный игрок - регай, лузай, экспуйся, анализируй ошибки, смотри стримы опытных игроков. Самое частое заблуждение почему ты не можешь аппнуть солоку - якобы тебе попадается слабая команда, стартовые игроки с фана и т.д
Если ты не можешь апнуть, проблема конкретно в тебе. И гир далеко не самое важное на арене)