https://ru.wowhead.com/dungeon-item-...irements-guide / https://mmoboom.livejournal.com/209991.html (2010 года пост)
Вот тут всё идеально расписано, где на каждый инст 5ппл и на каждый рейд 10-25ппл стоит ограничение по ilvl. Для фреша будет самое то.
https://worldofwarcraft.com/ru-ru/news/3360302
И отдельно для ЛФР
В. Существуют ли ограничения по уровню предметов или персонажа для этих рейдов?
О. Да. Персонаж должен быть 85-го уровня, а минимальный требуемый уровень предметов составляет 372.