Занимаюсь только бегом и делаю тренировки на кардио. Я очень мало двигаюсь из-за игр, так что приходится хоть как-то поддерживать кровообращение. Только проблема, после тренировок ужасно потею, и пот токсичный какой-то , особенно на ногах. Сейчас читал статью про потливость ног https://vesti.ua/lite/health/kogda-v...-ot-zapaha-nog , попробую исправить, вдруг получится.