Я все пофиксил оказалось у видеокарт интела есть такая настроечка изображение_2023-11-02_201806387.png выключил её и теперь всё летает с 150+- фпс 4к на 165 герц, весь день возился с настройками в винде и играх, но реально странно что на драгонфлайте оно всё адекватно работало и с этой штукой
