Приветствуем вас на форуме проекта WoW Circle. Если вы читаете это, значит не зарегистрировались у нас. Для того, чтобы получить доступ к расширенным возможностям нашего форума нажмите сюда и пройди регистрацию, которая не займет у вас много времени. После регистрации будут доступны новые, более расширенные, возможности.
Хочу предложить вашему вниманию рецепт второго блюда на каждый день!

Упомянутые в теме пользователи:

Показано с 1 по 1 из 1

Комбинированный просмотр

Предыдущее сообщение Предыдущее сообщение   Следующее сообщение Следующее сообщение
  1. #1
    Новичок Аватар для enjoiram
    Регистрация
    23.12.2023
    Сообщений
    7
    Поблагодарил(а)
    0
    Получено благодарностей: 2 (сообщений: 1).
    Репутация: 2

    Хочу предложить вашему вниманию рецепт второго блюда на каждый день!

    Всем привет, меня зовут Владислав и я спортсмен. Занимаюсь калистеникой. Хочу предложить вашему вниманию данный рецепт. Лично питаюсь так каждый день и получаю достаточное количество белка) @kxllswxtch .
    Вот простой рецепт курицы с рисом без овощей:

    Ингредиенты:

    - 500 г куриного филе (или куриных бедер)
    - 1 стакан риса (басмати или длиннозерный)
    - 2 стакана куриного бульона или воды
    - 2-3 столовые ложки растительного масла
    - Соль и перец по вкусу
    - Специи (паприка, куркума, лавровый лист по желанию)
    - Зелень для подачи (по желанию)

    Приготовление:

    1. Подготовка курицы: Курицу нарежьте кубиками или полосками. Посолите, поперчите и приправьте специями.

    2. Обжарка: В сковороде разогрейте масло. Добавьте курицу и обжаривайте на среднем огне до золотистой корочки и готовности, около 7-10 минут.

    3. Добавление риса: Всыпьте рис, перемешайте и обжаривайте еще 2-3 минуты.

    4. Заливка жидкости: Влейте бульон или воду, доведите до кипения. Убавьте огонь, накройте крышкой и готовьте 15-20 минут, пока рис не впитает всю жидкость.

    5. Подача: Подавайте курицу с рисом, посыпав зеленью по желанию.

    Приятного аппетита!

  2. 2 пользователей сказали cпасибо enjoiram за это полезное сообщение:

    kxllswxtch (06.11.2024),Хунантан (06.11.2024)

Похожие темы

  1. Ответов: 5
    Последнее сообщение: 06.12.2023, 10:10
  2. Ответов: 2
    Последнее сообщение: 15.10.2023, 11:17
  3. Ответов: 25
    Последнее сообщение: 16.07.2012, 03:19
  4. Администрация,прошу к вашему вниманию!
    от Sasha_Ushkova^ в разделе Корзина
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 18.05.2012, 00:35
  5. Ответов: 19
    Последнее сообщение: 15.04.2012, 01:25

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •