о чем и говорюСообщение от Tric
о чем и говорю
ЛОЛ, ты думаешь я не делаю силовую базу!?
А это, ребятушки, Джимбарр. Загуглите, если не знаете.yao-ming-fuck-that
какая силовая база?
силовая база, это когда ты делаешь что-то на турниках с дополнительным весом, например одеваешь рюкзак с 20-30кг и или цепляешь на спец ремне 16 или 32 кг гирю...запили видео с гирей я поржу кстати
я горизонт держу 10 сек!
b29253703ee6.jpg
малой красавец :) а вы задроты :)
MRSnickers (08.11.2012)
мне одному пофигу на этих турникменов?да пусть хоть лезгинку танцуют на перекладине..
---------- Добавлено в 19:27 ---------- Предыдущее сообщение было размещено в 19:26 ----------
тебе турник на голову упал походу..
Going Through Changes
здоровый):)
Говно для питушков же, модное в своё время как когда-то паркур.
Правда там такие мудаки носы ломали, а тут шанс покалечиться крайне мал.
турникмен одним жилистым и хлестким ударом расколотит бошку билдера как арбуз. нормальный парень с ростом 185 и весом 51 (быстрый и ловкий) ложит неповоротливых качков в 100+ кг.
MRSnickers (13.11.2012)
веришь нет,но если ты весишь 51 кг то шанс сломать руку больше чем поколечить ею кого-либо..так что не надо выдумывать
Going Through Changes
теоретически вес и прочность кости не всегда связанны, с другой стороны экстремальные нагрузки на костяной корсет укрепляют кости
кто приседает с весом под 150кг и выше понимает, что такое, когда на вас давит вес штанги в вас собственный вес, за 200кг+
Ваши права
Ответить с цитированием
