Турникмэны все сюда!

[Таро1]

да причем тут это?ты видел что выше написано?турникмен весом 51кг и ростом185 проломит голову качку который весит 100+.185 см при 51кг ,ты представь это тело,это дрыщ,кому он может голову проломить?фантастика какая-то

да это понятное дело

[MRSnickers]

http://vk.com/video90751292_163888332
http://vk.com/video90751292_163890312
http://vk.com/video90751292_163903408

[MRSnickers]

loal:)

[Triceps]

ребят, какие протеины и добавки? после того, как вы бросите заниматься, мышцы свисать начнут, для этого, надо постоянно заниматься. Может я и ошибаюсь, не интересуюсь всем этим делом. Подтягивайтесь, отжимайтесь, не важно, где, в спорт зале или на улице, хоть дома. я подтягиваюсь и отжимаюсь дома, и мне хватает.
если кому интересно, вот пару интересных сайтов:
-Отжимания
-Подтягивания
-Прес

пля как смешно это читать аххаа!! Придурок ты! я видел сотки качков в 60 лет они выглядят так как наша молодеж и в 20 не выглядет!Ты троль в прищах они только такое писать могут

- - - Updated - - -

ога угу

[Эсквилакс]

пля как смешно это читать аххаа!! Придурок ты! я видел сотки качков в 60 лет они выглядят так как наша молодеж и в 20 не выглядет!Ты троль в прищах они только такое писать могут

- - - Updated - - -

ога угу

Я знаю твой секрет! Family.Guy.S08E02.Family.Goy.00557.843_yapfiles.ru.jpg

[Таро1]

бетхерт турникмена итт

[Middle]

бетхерт турникмена итт

не понял что он там написал,видимо это батхерт все таки

[Миша Маваши]

Вы тут все куряги и наркоманы.

[Mustakrakish]

http://www.youtube.com/watch?feature...&v=OberE-yQ5AY

[Gunslinger]

Почитал пару страниц - пришёл в уныние. Турникмены, противопоставляющие себя посетителям качалок - это глупость несусветная. Турники изначально пропагандировались как общедоступный спорт, ни о каком превосходстве речи не шло, потом какой то наркоман сделал вброс про "резкость, хлёсткость, жилистость" и все повелись...Потом, глядя на свой успех, сделал вброс про "пратиин-химия, у вас от него в 30 лет всё обвиснет, в 35 не будет стоять печень, а в 40 умрёте", и все опять повелись...Ребята, вам надо качать мозги.
З.Ы. www.do4a.com

[Lobzar]

Сборище дебилдеров, мастурбирующих на идеальные пропорции и дрищей, крутящих солнышко.

[MRSnickers]

Привет, ребятки) Меня зовут Евгений, начал заниматься на турниках конца августа, начала сентября, а именно стилем Gimbarr, для тех, кто не знает ---->>>> http://www.turnik-mania.ru/glossarij...-dzhimbar.html. и ознокомительное видео об этом спорте.


Сам уже научился довольно много элементам)
http://www.youtube.com/watch?v=0Z2Jjk3M4HQ
http://www.youtube.com/watch?v=zdxr8sDpt7Y
http://www.youtube.com/watch?v=AuAzgFnwtZE
http://www.youtube.com/watch?v=tc-6_YXeJSo