Турникмэны все сюда!

[Барадач]

почему мы ничего не умеем? Я например легко делаю отжимания на брусья с весом 30кг 10-12 раз, интересно что с тобой будет, если к тебе привязать такой груз? Про жим штанги лежа 100кг молчу. Хотя показатели более чем скромные (3 разряд по пауэрлифтингу), думаю даже такие веса многих просто раздавят. В планах получить кмс на следующий год, вот это я понимаю достижение, а ваши турникменские трюки - даже никто не заметит. Понимаю девушки занимаются пол денсом (делают кстати такое, что многим турникменам не под силу), но вы то парни

ну а зачем мне пока жать штанги, не тот возвраст, а на турниках в самый раз, подросту - пойду в качалку,но все рано мои предпочтения остануться на турниках. а я подтягиваюсь с грузом, делаю выход на 1 с грузом, прошу братика повиснуть за ноги))

[Megablazer]

Тебе нужно начать усиленно питаться, а не скидывать чужие бицухи себе в альбом, лол.
То, что ты легко поднимаешь себя на турнике ниочём не говорит с твоим весом.
Едь на лето в деревню к бабушке и откармливайся.

[Барадач]

Тебе нужно начать усиленно питаться, а не скидывать чужие бицухи себе в альбом, лол.
То, что ты легко поднимаешь себя на турнике ниочём не говорит с твоим весом.
Едь на лето в деревню к бабушке и откармливайся.

чужие?? ахахха. ты что? моришь? мои это. те фотки, которые ты видел старые. тебе скинуть новые?
48 кг пока.

[Таро]

как раз самый возраст 14-15 лет

[Blayzor_lol_Ra]

Все турникмены-это недокачки или быдлоспортсмены.
Для начала донесу до вас: мода на турники, workout и пр. было создано чтобы.... продавать перчатки, футболки(!!!!!???!!!!) RLY

Быть турникменом очень круто, особенно когда у тебя руки в 10см, зато они накачанные. Только качалка может сделать тебя сильным, ДРЫЩ

[swqlol]

Все турникмены-это недокачки или быдлоспортсмены.
Для начала донесу до вас: мода на турники, workout и пр. было создано чтобы.... продавать перчатки, футболки(!!!!!???!!!!) RLY

Быть турникменом очень круто, особенно когда у тебя руки в 10см, зато они накачанные. Только качалка может сделать тебя сильным, ДРЫЩ

ты не прав,иди дальше штангу тягай

[Blayzor_lol_Ra]

ты не прав,иди дальше штангу тягай

сказать нечего, дрищ?

[swqlol]

сказать нечего, дрищ?

[Meteoric]

кто что умеет

Я умею на нем висеть.

[swqlol]

народ,кто - нить знает программу занятия на турниках и брусьях + питание(для роста мышечной массы)?

[Таро]

тут твои братья турникмены видео выкладывали

[swqlol]

тут твои братья турникмены видео выкладывали

а ты чем питаешься?ты же лифтер или билдер