http://forum.wowcircle.com/showthrea...=1#post3741152 вот ссылка про новое условие
кому и когда? когда ты назвал меня дрыщем? Ну так мне задали вопрос со скольки я начинаю, ответ был - пустой гриф(разминка) 60-80 и так далее до упора, где собственно ты увидел что я пытаюсь поднять пустой гриф) спроси у любого нормального человека, который занимается в зале и не какой нить подснежник, он тебе скажет, что начинать нужно всегда с пустого грифа в случае приседа/жима
Дак можно сидеть или нет?
еще один пустослов пришел, и рассказывает про агро