Цитата Сообщение от MRSnickers Посмотреть сообщение
ЛОЛ, ты думаешь я не делаю силовую базу!?
А это, ребятушки, Джимбарр. Загуглите, если не знаете
какая силовая база?
силовая база, это когда ты делаешь что-то на турниках с дополнительным весом, например одеваешь рюкзак с 20-30кг и или цепляешь на спец ремне 16 или 32 кг гирю...запили видео с гирей я поржу кстати