Филе тилапии в панировочных сухарях
Ингредиенты:
3-4 кусочка филе тилапии,
1 яйцо,
30 г панировочных сухарей,
200 г риса,
20 г масла сливочного несоленого,
перец по вкусу,
соль по вкусу.
Приготовление:
1. Филе телапии посолите и поперчите.
2. Чуть-чуть взбейте яйцо в миске.
3. Обмакните филе в взбитых яйцах и обваляйте в панировочных сухариках.
4. Обжаривайте в духовке на растительном масле до золотистой корочки
Приятного аппетита
Ответить с цитированием