Добрый. Если вы не меняете пароль раз в 3-4 месяца(у своих аккаунтов/почт) и у Вас не привязан телефон, в этом случае мы безопасность аккаунта гарантировать не можем.
Про базу - чушь, уже говорили.
P.s. просто нужно соблюдать элементарные меры интернет безопасности.
