Я вообще поставил себе инсайдерскую 10ку, ничего отключать вообще не стал (ибо могут быть из-за этого некоторые траблы при обновлении на новые сборки).
Из типо оптимизации - программа Intelligent standby list cleaner, можете погуглить - ничего плохого вообще не делает, на компах с оперативкой менее 6-8 гб полезно. И portable-версия O&O Defrag стоит, ибо SSD пока нет. А, ещё я отключил эту защиту от spectre/meltdown через прогу Inspectre.
Браузер - Vivaldi, аудио-плеер - foobar2000, видео-плеер - сборка Pot Player'a.
Конкретно wow - 64 bit, с dxvk (dx11 -> vulkan translator) - работает шустрее лично у меня, чем просто dx11.
__________
Мораль - в целом можно практически ничего и не трогать, последние версии винды сами по себе довольно неплохи.
__________
Рабочий стол

[свернуть]