Чай на травах.
По рецепту моей бабушки. Чай на травах - это вкусно и полезно. Снимает усталость и стресс.
Тонизирует в утренние часы и помогает уснуть в поздний час. Имеет накопительный эффект. В зимние вечера особенно хорош.
Ингредиенты:
1. Основа - обычный, черный чай.(марка любая) - 3 ст. ложки на 2 литра воды.
2. Листья мяты - 1 ч. ложка.
3. Цветы календулы - ч. ложка.
4. Боярышник - 1 ч. ложка.
5. Богородская трава (она же чабрец) - 1 ч. ложка.
6. Листья смородины - 3-5 листиков(если свежие) сухие - 1 ст.ложка.
7. Листья малины - 3-5 листиков(если свежие) сухие - 1 ст.ложка.
8. Листья вишни - 5 листиков(если свежие) сухие - 1 ст.ложка.
9. Сушенная цедра апельсина - 2 ст. ложки.
Приготовление:
1. Берем термос объемом 2 литра.
2. Засыпаем чай и ингредиенты в термос.
3. Заливаем крутым кипятком.
4. Даем настояться 1 ч.
По желанию можете добавлять сахар.
Чай хранить в термосе не больше 2х дней.
P.S. картинка нагло стырена с интернета, Сову тапками не швыряем :)
Ответить с цитированием
