занимаешься с тренером? На самом деле странно что такой разрыв в становой и приседаниях (по сколько повторов кстати делаешь?). У тебя больше проблема с жимом, имхо. А на счет тренера - мой совет - ищи такого, который занимался без химии, тк человек, который чего-то достиг с химией ничему толком не научит натурала, лучше идти в секцию пауэрлифтинга. В простокачалках очень много раздоблаев, которые только деньги тянут из клиентов.Сообщение от Night
у тебя хват слабый, со временем пройдет. Если эта часть руки быстрей устает, чем можешь подтягиваться попей магнезию
Ответить с цитированием