Нашёл на форуме близарда:
В дополнении 4.1 мы не вносили серьёзных изменений в процесс обработки графики игрой. Однако было внесено очень много изменений в интерфейс и принципы его работы из за этого большинство модификаций интерфейса устарели и перестали работать корректно.
Удалите три папки Caсhe, WTF и Interface из каталога c игрой, и не устанавливая каких-либо модификаций запустите игру. Если показатель FPS придет в норму - загрузите только модификации совместимые с обновлением 4.1.
Как не странно лаги пропали.Хз может дело в стандартных аддонах близарда которые после обновления стали не коректно работать вместе с интерфейсом.
И массовые лаги из-за ссылки с рутракера на скачивание клиента с багнутыми аддонами?