помогите изменить макрос
вот сам макрос:
#showtooltip Тревожный рев(Облик кошки)
/cast ![stance:1]Тревожный рев(Облик медведя)
/cast ![stance:3]Тревожный рев(Облик кошки)
/cast Порыв(Облик кошки)
я хочу сделать так что после кидания прорыв, был кд на макрос 5сек и только после 5 сек я смог кинуть 2 способность(тоже спринт)
Заранее спасибо