Цитата Сообщение от Daft Посмотреть сообщение
Taro, Потому что отклонился от темы. На этом думаю дальнейший разговор будет не уместен.
я не отклонятлся
ты сказал что без тяжелых штанг не накачаться
я говорю что без правильного питания и правильного тренинга не накачаться
тем более, что ведущий специалист по бб в России считает, что с помощью гантелей можно добиться весьма серьезных результатов для любителя