25 щитов за 30 секунд? Ну-ну... На таких боссах, как торавон, леди и лич вполне реально успеть прощитовать весь рейд до прилета очередного аое-подарка.
Ну от босса сильно зависит, но так то да, бОльшую часть рейда можно в щитах держать.
- - - Updated - - -
1. Раз в минуту, о дааа...
2. В идеале 1 раз за бой.
3. Только наркоманы.
так что имеем ~1,15с каст хл практически все время.