хм,а какой протеин лучше пить?и вообще стоит ли его пить вообще?подскажите насчет коктейля яичного,как его готовить
и да,когда лучше есть творог всякий,после или перед занятиями?
хм,а какой протеин лучше пить?и вообще стоит ли его пить вообще?подскажите насчет коктейля яичного,как его готовить
и да,когда лучше есть творог всякий,после или перед занятиями?
Последний раз редактировалось swqlol; 17.06.2012 в 21:50.