Цитата Сообщение от Таро Посмотреть сообщение
погуглил что это такое...и так и не понял как она у тебя включается в работу при подтягивании. Бицепс - понимаю, предплечье - понимаю, плечелучевая - хз. В любом случае забивать надо спину..ищи ошибки в технике
почему руки тянутся?